关于周末，每个人有不同的对待方式。

有人选择与美食约会，有人选择昏昏大睡，

但他们却选择以这样的方式来度过自己的周末。

“长颈鹿行动”青少年体重管理体验之旅（以下简称“体验之旅”）

基金会的体重管理课程项目围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大维度，帮助青少年进行体重管理。体验之旅通过绿瘦工作人员及讲解老师以生动的形式、有趣的内容，让参与者能够在积极、活跃的氛围下学习到均衡饮食的知识，并能够让其到家庭中实践。

4月20日，参与体验之旅的十组家庭

4月27日，同样由十组家庭组成的参观体验团

漫步百草园

体验之旅的第一站，大家首先来到绿瘦集团的“百草园”，绿油油的景象让各位团友们的倦意瞬间消除，同时亦向各位团友们展示了绿瘦“环保”、“健康”的企业形象。

长颈鹿体验之旅的“迷你版代言人”

“导游小姐姐”和各位大小团友们

小朋友们，紫苏叶的功效是什么？123举手抢答！

了解绿瘦

游历百草园后，团友们来到了绿瘦集团的品牌馆，参观及了解关于绿瘦的品牌理念、企业文化，以及绿瘦对社会的回馈等，让大家更全面地认识绿瘦。

团友们参观绿瘦品牌馆

大团友、小团友各有各精彩

小团友们体验可视化智能工厂

看看我们属于哪个区域的肥胖人口？

周末不偷懒

既然是有意义的周末，必须要有运动环节才不会虚度。这也是本次体验之旅最重要的部分之一。通过跑步、拉伸等简易的运动，大家能够轻易Get到最容易的体重管理方式。

人均大力士的水平

拉伸弹力带，动作十分标准！

三人“跑”，必有我师

你们当中跑最快的是谁呢？

吃出健康

说到吃，大家的第一反应肯定是“胖”！为了避免让自己变胖，很多人甚至连早餐也不吃，这是不健康且是不科学的。正因如此，我们特意安排了营养师，为各位团友分享健康的饮食知识，同时现场制作美味可口的健康早餐。

绿瘦D28体重管理中心主管林晓彬小哥哥，颜值和知识水平同时在线，大受团友们的欢迎

绿瘦销售管理中心的营养师袁梅丹小姐姐，现场向各位团友普吉饮食健康知识

美味健康的早餐配上甜美的笑容，是一天美好的开始哦

我！这条街最靓仔的厨神！夸我！

我动起手来，也就没妈妈要忙的了

作为体验之旅最后一站，大家不但能够学习到最有用的健康饮食知识，DIY营养早餐的环节也能提高小朋友们的动手能力。经过一个上午的体验和学习，孩子们和家长们都收获满满。甚至还有家长们表示：“谢谢这次活动，儿子也肯接受吃青菜了。”这仅仅是本次活动上的一些小成果，希望更多属于你我的成果都将在今后的共同努力中实现。赶快加入我们吧！

这个周末的打开方式大家都Get了吗？

事不宜迟，赶紧计划自己的下一个周末吧！

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