从拒绝训练到14天减重18斤,戏剧化过程她经历了什么?
 

      在绿瘦独家冠名的综艺节目《享受美吧》播出以后,选手钱月、付瑞经节目组推荐相继来到绿瘦减肥训练营接受绿瘦科学的减重管理服务。减重3周后的钱月到底有什么变化呢?我们继续跟踪了解一下。

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      每一个胖子,都有一段减肥辛酸史。减肥路上,不断尝试不断放弃,周而复始,21岁的钱月始终没有摆脱肥胖的困扰。命运总是公平却又让人无可奈何,钱月拥有常人无法拥有的美妙音色,却难以得到常人触手可及的好身材。


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      小学一年级开始肥胖的钱月,从懂事开始就没停止过减肥的脚步,十几年的肥胖生涯,她曾尝试过无数种减肥方法,然而和许多胖友一样面临的最大问题还是“坚持”。为了快速减肥,她曾铤而走险,选择很极端的方法减肥,尝试三天只吃一顿饭,每天只靠1500ml的水维持身体代谢。

一次偶然的机会,绿瘦《享受美吧》节目的推出,钱月经节目组推荐来到绿瘦减肥训练营。然而,比起极端的减肥方法,这一次,还没开始,她就想轻易放弃。

平常爱吃零食不爱运动的钱月,一时半会难以适应训练营封闭式减肥模式。即使减重数据比较快,但是个人短板也非常明显——训练节奏跟不上、饮食方案不配合。

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多方位调整减重方案,专业服务现效果  


   训练营工作人员发现后及时商量对策,一方面了解钱月抵触训练营减肥模式的原因,另一方面对其进行心理疏导。

训练营总教练符小龙经过与钱月沟通,了解到她拒绝训练的真正原因,为其重新调整运动训练方案,还列举了之前和她情况类似的成功减肥案例,给其信心和勇气。带队老师及行政主管也对钱月展开谈心聊天,让钱月在心理上得到疏导和安抚。在餐饮方面,钱月也提了一些建议和需求,训练营在饮食方案方面做出了调整。

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通过训练饮食方案调整和心理辅导,从拒绝训练到适应营地减重生活。短短两个星期,钱月从入营时的193.2斤成功减重18斤这个减重速度有些惊人,果然,每一个胖子都是潜力股。

训练营负责人余禧解释到,其实像钱月这种一开始抵触到后面成功减肥的例子,他之前也有接触过。对于来营之后的客户而言,出现不适应的情况是一种正常现象,一般来说3-5天就可以适应,像钱月这种算是一个极端案例,更需要训练营这种减肥模式。通过灌输正确的减肥理念,约束减肥方式和建立健康的生活习惯行为模式,才能帮助她们有效减肥。


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      看着每天都在往下掉的体重,钱月认为自己的努力和坚持没有白费,体重的减轻,就是她坚持下去的勇气和动力。同时,训练营工作人员和一起训练的小伙伴也时常为她加油打气。


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      从拒绝训练到14天减重18斤,钱月的态度转变让她成功的坚持了下来。这一次,她不再放弃,流下的汗水都是脂肪被战胜后在哭泣。接下来,钱月和付瑞的在绿瘦减肥训练营中如何蜕变!?请继续关注后续报道。