继第一期节目嘉宾“plus版声优”钱月进入绿瘦减肥训练营成功瘦身12斤后,“猪猪女孩”付瑞也于5月18日进入绿瘦减训营,截至目前已成功减重7斤。
家有严母高要求,逆反成“猪猪女孩”
“猪猪女孩”付瑞是《享受美吧》第二期的选手,是一名马上要毕业的大学生,由气质优雅的妈妈带到节目现场提出困惑,希望得到美丽特攻队的帮助,进行减重瘦身,做一名精致女孩。
付瑞妈妈对她要求严格,从小学四年级期被送到寄宿制学校。每到暑假她就陪着付瑞运动,监督饮食,曾经也让付瑞一个暑假减重30斤,但回到学校没人管控后,付瑞开始放纵自己,到寒假又胖着回家。
对此,付瑞也很委屈:“妈妈性格强势,她在旁边我就怕,在跑步机上流下的不知道是汗水还是泪水;还有一个原因本身懒,以前不在意外表,不注重体重管理,缺乏锻炼,最后就超重了。”
积极配合减重方案,不为他人只为自己
美丽特攻队成员纷纷发表意见,给出解决方案,刘畊宏建议调整饮食结构,讲究营养均衡;柳岩建议付瑞调整心态,瘦身不为妈妈的看法,不为任何人,只为自己。
最后,经过机器人小绿的大数据分析,付瑞自律能力差、盲目节食,建议调整饮食结构改善脂肪肝问题,合理运动达到瘦身目标,前往绿瘦减肥训练营,接受封闭式体重管理服务。
5月18日入营后,性格明朗的付瑞很快便适应了减肥训练营的生活,虽然刚入营时体能还没跟得上,训练时倍感吃力,但没有放弃,积极参与训练,还常通过开小玩笑鼓励自己。在进行户外爬山锻炼时,付瑞刚开始也觉得很累,但也在坚持,激励自己完成全程,“因为走不动也没人能把我扛下山,教练也很辛苦,一直陪伴左右,为我们加油。只是可惜了路上漂亮的风景,累得没完全没心思观赏。”
全程陪伴式减重服务,享瘦健康享受美吧
以前付瑞回到学校是跟身边朋友一起开心变胖,现在是来到训练营和营员们一起开心减重。训练营课程丰富,除了机械运动课,还有瑜伽、舞蹈课程,也有户外运动课程。付瑞特别喜欢互动性强的课程,有教练的陪伴式服务和鼓励,而不是严厉母亲的监督,减重变得没有那么枯燥难受。
除了白天的训练,付瑞和其他营员们的晚间活动也是非常丰富。教练和工作人员会为外地营员安排游览广州地标的活动,付瑞和其他营员一起夜游珠江,近距离观看广州夜景,还一起唱KTV。更重要的是,教练还会定期给付瑞和营员们普及健康营养知识,提高营员们的健康意识,养成良好的生活习惯。
无论是训练课程还是训练营安排的户外活动,积极开朗的付瑞都带着笑容参与其中。截至目前,用过积极配合训练营运动和饮食方案,付瑞已经成功减重7斤,小萌希望她能再接再厉,在这场只为自己的减重中达成目标,做一名精致女孩。